GREENSPOON（グリーンスプーン）は、30代〜40代の女性を中心に人気を集めている宅配サービスです。「GREENSPOONを食べてみたいけど、味は美味しいのかな？」と思っていませんか？
本記事では、実際にGREEN SPOONを8食食べた私が、味の感想やメリット・デメリットなどを正直にレビューしていきます。
GREENSPOON(グリーンスプーン）とは
GREEN SPOON（グリーンスプーン）とは、野菜たっぷりなメインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーを、冷凍状態で自宅に届けてくれる食材宅配サービスです。雑誌やテレビ等、200媒体以上のメディアで紹介され、現在では累計販売数200万食を突破しています。
「忙しい毎日でも、自分のカラダとココロを気遣った、おいしい食事を簡単に楽しみたい」という想いから創られたサービスです。
GREENSPOON（グリーンスプーン）の主な特徴
GREENSPOON（グリーンスプーン）の主な特徴は、以下の4つです。
- レンジで5分温めるだけで出来上がる。
- 野菜が最大12種類も入っている。
- 保存料・甘味料・合成着色料・発色剤は不使用である。
- メニューが40種類以上ある。（スープは全15種類）
GREENSPOONは豊富なメニューを取り揃えており、簡単に調理できる点や、野菜がたくさん入っている点が強みです。添加物を使用しないというこだわりがあり、体によい宅配サービスであるといえます。
GREENSPOON（グリーンスプーン）のスープの作り方
GREENSPOON（グリーンスプーン）は、次の3ステップで作ることができます。
- パウチの中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を100cc入れる。
- パウチをしっかりもみほぐし、耐熱容器に移し替える。
- ラップをかけずに耐熱容器を電子レンジで加熱し、よく混ぜる。
少ない材料かつ簡単な工程で作ることができ、手軽にスープを楽しめます。電子レンジであたためるだけで完成するため、調理器具を洗う手間がありません。※温め時間の目安は電子レンジ600Wで約5分、500Wで約5分30秒です。
GREENSPOON（グリーンスプーン）の味を正直レビュー！
今回、GREENSPOON（グリーンスプーン）のスープ８種類をお試しで食べてみました。すべて美味しかったのですが、その中で特におすすめしたいTOP3を紹介します。
CHO FUN菜の花と豆腐のピリ辛台湾豆乳鍋
豆乳と白味噌の味わいが楽しめる豆乳鍋です。スープの味付けがとても濃厚で美味しいです。白きくらげが入っていて、コリコリとした食感を楽しめます。
他にもキャベツ、豆腐、菜の花、豚挽き肉、にんじんが入っていて、食べごたえ十分です！ピリ辛で、あと引く美味しさです。わざわざ豆乳を用意する必要がなく、手軽に作ることができます。
Tadaima西京味噌の野菜たっぷり豚汁
西京味噌の旨味とコク、甘酒の甘さが上手く合わさっていて美味しいです。ショウガの風味がアクセントになっています。
特筆すべきは、野菜がゴロゴロと入っており、野菜本来の味や食感を楽しめるところです。ほうれん草・さといも・揚げナス・人参・ごぼうが入っており、たくさんの野菜をとる事ができます。自分で作る豚汁とは違って、贅沢な気持ちになれる豚汁です。
King’s Brunch温野菜たっぷり濃厚トマトのビスクポタージュ
トマトとイセエビの濃厚な旨味が凝縮されています。まるでレストランで食べているような気分になれる、本格的な美味しさです。
鶏肉、ブロッコリー、ズッキーニ、揚げなす、赤黄パプリカがゴロゴロ入っています。ブロッコリーとズッキーニの、シャキシャキとした食感がたまりません。パンをスープにつけて食べると、より美味しいのでおすすめです。
GREENSPOON（グリーンスプーン）のメリット
GREENSPOON（グリーンスプーン）を実際に食べてみて感じたメリットは、以下の4つです。
- たくさんの野菜を美味しくとれる
- 飽きずに野菜を食べられる
- カロリーが低いのに満足度が高い
- 安心して食べられる
GREENSPOONを取り入れることで、美味しく健康的な食事を、飽きずにとることが可能です。毎日の食生活を充実させることができるので、ぜひ試してみてください。
たくさんの野菜を美味しくとれる
GREENSPOON（グリーンスプーン）は、野菜そのものの味がしっかりと感じられて美味しいと感じました。素材そのままを瞬間冷凍しているため、野菜本来の味とシャキシャキとした食感が感じられます！
また、１食に入っている野菜の種類が多いところも嬉しいです。実際に食べてみて、「野菜がこんなに入ってるの！？」と驚きました。自宅で野菜がたくさん採れるのは、本当にありがたいです。自分でたくさんの種類を買い揃えると費用がかかる上に、使い切れないことも多々ありますよね。
GREENSPOONを食卓に取り入れれば、美味しい野菜をバランスよく食べることができます。
飽きずに野菜を食べられる
レシピが豊富にあるGREENSPOON（グリーンスプーン）は、それぞれ味付けが美味しいので、毎日飽きずに食べることができました。何にも自炊せずに、毎日いろいろな味のスープを食べられる、と想像してみてください。贅沢な気持ちになれますよ！
忙しい日々の中で、料理のレパートリーを増やすことは大変です。また、野菜不足を自覚していても、野菜が豊富に入った料理を毎日作ることは難しいといえます。
GREENSPOONを取り入れることで、野菜がたくさん入ったスープを、いろいろな味のテイストで楽しむことができます。毎日飽きずに野菜をとることができるのでおすすめです。
カロリーが低いのに満足度が高い
GREENSPOON（グリーンスプーン）の1食分のスープは、かなり量があり満足感があります。栄養バランスも優れており、置き換えダイエットにも適しています。美味しいのに、カロリーが低くて罪悪感が全くないので、ヘルシーな食事をとりたい方におすすめです。
GREENSPOONは、気軽にダイエット中に食べることができ、美味しくカロリーオフすることができます。
安心して食べられる
GREENSPOON（グリーンスプーン）は保存料・甘味料・合成着色料・発色剤を一切使用していないので、安心して食べることができます。せっかく体に良い食事をとろうとしているのに、添加物がたくさん入っていたら台無しです。
宅食サービスの中でも、GREENSPOONは食材へのこだわりが強いので、健康志向の方にぴったりだと思います。
GREENSPOON（グリーンスプーン）のデメリット
GREENSPOON（グリーンスプーン）を実際に食べてみて感じたデメリットは、以下の3つです。
- 2回目以降の値段が高い
- お皿を洗わないといけない
- 主食は自分で用意しないといけない
GREENSPOONにはメリットが多くありますが、お金や手間がかかるというデメリットもあります。両方を比較し、自分のライフスタイルや価値観と照らし合わせて検討しましょう。
2回目以降の値段が高い
GREENSPOON（グリーンスプーン）の初回購入時はとてもお得に購入できるのですが、2回目以降の値段は少し高いと感じました。しかし、使われている食材の美味しさや品質の高さを考えると妥当な金額といえます。
もっと手頃な値段で宅食サービスを利用したい方は、他のサービスも検討してみてください。もしくは、自炊をしたくない日や贅沢したい日にだけ、GREENSPOONを取り入れてみるとよいかもしれません。
お皿を洗わないといけない
袋タイプのGREENSPOON（グリーンスプーン）は、耐熱容器に移して温めないといけないので、多少洗い物が出てしまいます。しかし、自分で料理する場合と比べると、洗い物は格段に少なく済みます。
また、袋タイプのほうが冷凍庫内でかさばらず、冷凍弁当より省スペースです。洗い物の手間を省きたいか、収納スペースを確保したいか、ご自身のライフスタイルに合っている方を選びましょう。
洗い物を一切したくない方は、容器ごと温められる冷凍弁当のサービスを検討してみてください。
主食は自分で用意しないといけない
GREENSPOON（グリーンスプーン）は単品での用意となるので、主食は自分で用意しないといけません。ただ、単品としてはボリューム満点なので、あえて主食を用意せずに1食分置き換えダイエットとして利用している方もいます。主食の量を自分で調整できる点はメリットともいえます。
主食を別で用意する手間をかけたくない方は、主食付きの宅配サービスを検討しましょう。
まとめ
本記事では、GREEN SPOON（グリーンスプーン）のスープの実食レビューや、メリット・デメリットを解説しました。
GREEN SPOONを取り入れることで、野菜がたくさん入った体に良いスープを食べられます。メニューも豊富で、いろいろな味を楽しめます。野菜本来の味が感じられ、本当に美味しいのでオススメです！
GREENSPOONは現在キャンペーン価格で購入でき、とてもお得です！お試しセットは2回目以降解約可能なので安心です。ぜひ、一度食べてみてください。
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